拒绝拼多多助力的言辞应坚决而明确。面对此类活动，应保持清醒认识，避免被虚假宣传和过度消费所诱导。坚决拒绝参与助力活动，不因他人劝说或利益诱惑而妥协。要明确表达自己的立场和态度，强调个人原则和价值观，并提醒他人理性消费，远离不良营销手段。拒绝拼多多助力是保护个人权益和理性消费的重要举措。
在现今的互联网购物潮流中，拼多多以其独特的社交电商模式吸引了大量的用户，尽管拼多多的确提供了许多物美价廉的商品，但有时我们也会遇到一些不情愿的助力请求，面对这些请求，我们需要坚定地表达自己的立场和态度，拒绝那些不合理的助力要求。
我们要明确表达自己的立场，我们可以说：“我理解拼多多是一种社交购物方式，但是我不愿意为了助力而助力，尤其是当这涉及到我的时间和精力的时候。”这样的表述既表达了我们的立场，也尊重了拼多多的社交属性。
我们可以从个人隐私和安全的角度出发，拒绝助力请求。“我担心我的个人信息会因为助力而被泄露，所以我不能接受这样的请求。”或者“我认为这种助力行为可能存在欺诈风险，我不想因为帮助别人而使自己陷入麻烦。”
我们还可以从时间和精力的角度出发，强调自己的时间和精力有限，我们可以说：“我很愿意帮助朋友，但是我现在的时间和精力都已经安排得满满的，无法再为助力分散注意力。”或者“我明白你的需求，但我也需要保持自己的生活节奏和空间。”
我们要以礼貌和尊重的态度拒绝助力请求，我们可以说：“感谢你的理解，我目前无法为你提供助力，希望你能找到其他方式来达成你的目标。”或者“我尊重你的决定，但我认为我无法满足你的要求，希望你能找到更好的解决方案。”
拒绝拼多多助力的言辞需要以尊重、礼貌和坚定的态度来表达，我们应该明确自己的立场和需求，同时也要尊重他人的感受和需求，我们才能在互联网购物中保持自己的独立性和自主性。